Štítek: rituály

Přestaňte se hádat do noci: 7 esoterických kroků, které zastaví i tu největší bouři ve vztahu

Hádky se ve vztahu objevují vždy, ale nemusí být ničivým požárem. Když…

Alena Hrubá

Zkuste to dnes: 10 minut v lese a vaše mysl ztichne (návod krok za krokem)

Příroda je nejdostupnější meditační místnost na světě: otevřená, tichá a vždy přítomná.…

Alena Hrubá

10 minut denně: dechový trik, který promění vaši meditaci (funguje i ve stresu)

Dech a mysl jsou propojené jako dvě strany jedné mince. Když vědomě…

Alena Hrubá

Uděláte těchto 9 kroků a váš domov se stane svatyní klidu (i v garsonce)!

Toužíte po místě, kde na pár minut vypnete hlavu, nadechnete se a…

Alena Hrubá

Zkuste 10 minut denně: meditace se svíčkou, která ztiší vaši mysl už po týdnu

Jednoduchý plamen svíčky dokáže být nejtišším učitelem soustředění. Meditace se svíčkou (trátaka)…

Alena Hrubá

Začněte meditovat za 10 minut denně: trik, který změní váš den už za týden

Meditace není záhadná disciplína pro vyvolené – je to dovednost, kterou si…

Alena Hrubá

Proč se vám pořád zdá o dětství? Skrytý vzkaz, který jste přehlíželi

Nostalgické sny nás vracejí do dětských pokojů, školních chodeb i na prázdniny,…

Alena Hrubá

Zdál se vám oheň? Pozor na tyto skryté signály z podvědomí!

Oheň ve snu dokáže hřát i pálit – stejně jako silné emoce…

Alena Hrubá

Zdál se vám pavouk? Neuděláte chybu, když si tohle přečtete!

Pavouci ve snech vyvolávají silné emoce – od hrůzy až po pocit…

Alena Hrubá

Zdálo se vám o zubech? Tohle se vám snaží podvědomí urgentně sdělit

Sny o zubech patří k nejčastějším a zároveň nejintenzivnějším snům. Mohou v…

Alena Hrubá