Alena Hrubá

50 Articles

Odhalte tajemství manter: 7denní praxe, která promění vaši energii (rychleji, než čekáte)

Opakování posvátných slabik dokáže utišit mysl, zaostřit pozornost a jemně naladit energii…

Alena Hrubá

Za 120 sekund klid: 5 dechových triků, které fungují hned (vyzkoušeno)

Když se myšlenky rozběhnou a tělo přepne do režimu napětí, přichází na…

Alena Hrubá

Vyzkoušela jsem 30minutový večerní rituál – spím jako miminko (bez počítání oveček)!

Když mysl neumí vypnout, tělo neposlouchá a noc se mění v nekonečné…

Alena Hrubá

Vyzkoušejte 5minutovou ranní meditaci: trik, který změní celý den!

Pět minut, které rozhodnou o tom, zda bude váš den roztěkaný, nebo…

Alena Hrubá

Začněte meditovat za 10 minut denně: trik, který změní váš den už za týden

Meditace není záhadná disciplína pro vyvolené – je to dovednost, kterou si…

Alena Hrubá

Měli jste sen plný krve? Tohle nejspíš znamená (a kdy si dát pozor)!

Krev ve snu dokáže vyděsit i zaujmout – je to symbol životní…

Alena Hrubá

Tenhle sen tě pronásleduje z dobrého důvodu: zjisti, před čím utíkáš (a jak se tomu postavit)

Sny o pronásledování patří mezi nejčastější a nejintenzivnější noční zážitky. Nejde jen…

Alena Hrubá

Zdál se vám sen o dítěti? Tohle vám chce vaše duše říct právě teď

Sny o dítěti patří mezi nejpůsobivější symboly – vnášejí do našeho vnitřního…

Alena Hrubá

Zdál se vám let letadlem? Tohle vám chce vaše podvědomí urgentně říct!

Letadlo ve snu je silný symbol, který často přichází ve chvílích, kdy…

Alena Hrubá

Proč se vám pořád zdá o dětství? Skrytý vzkaz, který jste přehlíželi

Nostalgické sny nás vracejí do dětských pokojů, školních chodeb i na prázdniny,…

Alena Hrubá